永利集团88304官网运动会特刊（一） 出版日期:2009年11月6日
顾 问:钟伟丽 指导老师:陈英文龚晓星 王静珊
总 编:王蓓 责任编辑:檀亚媛
编 辑:蔡巧媚刘慧玲 投稿邮箱:xuetong06@yahoo.com.cn
永利集团88304官网学生工作办公室 第九期(总第237期)华大报字(学)14号 仅限校内发行
第31届校运会永利集团88304官网竞赛日程表
11月7日上午： |
项目 |
时间 |
组别 |
道次 |
运动员 |
号码簿 |
径赛 |
学生女子100米栏预赛 |
09:00 |
第一组 |
第一道 |
陈丽清 |
439 |
|
|
|
第三组 |
第二道 |
林玉琼 |
440 |
|
学生男子110米栏预赛 |
09:15 |
第一组 |
第八道 |
韩世勇 |
417 |
|
|
|
第三组 |
第七道 |
徐龙 |
405 |
|
|
|
第四组 |
第三道 |
赵奔伟 |
416 |
|
学生女子100米预赛 |
09:35 |
第一组 |
第五道 |
刘鹃 |
428 |
|
|
|
第四组 |
第四道 |
唐喻琳 |
429 |
|
|
|
第五组 |
第二道 |
吴雪蓉 |
427 |
|
学生男子100米预赛 |
09:55 |
第二组 |
第四道 |
黄超明 |
403 |
|
|
|
第三组 |
第二道 |
陈字祥 |
401 |
|
|
|
第六组 |
第二道 |
缪韬 |
402 |
|
学生男子800米预决赛 |
10:30 |
第一组 |
第八道 |
周坤材 |
409 |
|
|
|
第四组 |
第五道 |
张彦 |
408 |
|
学生女子400米预赛 |
10:50 |
第二组 |
第二道 |
韦新红 |
433 |
|
|
|
第三组 |
第八道 |
赖文婷 |
430 |
|
|
|
第四组 |
第六道 |
颜莉勤 |
432 |
|
学生男子400米预赛 |
11:10 |
第一组 |
第一道 |
李永欢 |
406 |
|
|
|
第三组 |
第六道 |
李洪平 |
407 |
|
|
|
第六组 |
第五道 |
徐龙 |
405 |
|
学生女子100米决赛 |
11:15 |
|
|
|
|
|
学生男子100米决赛 |
11:20 |
|
|
|
|
田赛 |
教工女甲跳远预决赛 |
09:00 |
|
6号 |
王静珊 |
452 |
|
|
|
|
20号 |
吴雪静 |
451 |
|
教工男甲铅球预决赛 |
09:00 |
|
26号 |
刘超 |
450 |
|
教工女丙铅球预决赛 |
10:00 |
|
8号 |
叶腾凤 |
457 |
11月7日下午： |
径赛 |
学生女子400米决赛 |
15:05 |
|
|
|
|
|
学生男子400米决赛 |
15:10 |
|
|
|
|
|
教工男甲400米预决赛 |
15:15 |
第一组 |
第六道 |
刘超 |
450 |
|
教工男乙400米预决赛 |
15:30 |
第一组 |
第六道 |
吴永辉 |
453 |
|
学生女子800米预决赛 |
16:00 |
第二组 |
第八道 |
钟萍萍 |
436 |
|
|
|
第三组 |
第五道 |
陈伟莲 |
434 |
|
|
|
第六组 |
第二道 |
赖东梅 |
435 |
|
学生男子1500米预决赛 |
16:20 |
第一组 |
8号 |
张晟玮 |
410 |
|
|
|
第二组 |
11号 |
邹禹同 |
411 |
|
|
|
第三组 |
7号 |
柳长印 |
412 |
|
学生女子4×100米预决赛 |
16:55 |
第一组 |
第二道 |
|
400 |
|
学生男子4×100米预决赛 |
17:10 |
第二组 |
第三道 |
|
400 |
田赛 |
学生女子跳高预决赛 |
14:00 |
|
2号 |
勇梅 |
441 |
|
|
|
|
20号 |
习晨 |
442 |
|
|
|
|
23号 |
珂娜 |
443 |
|
学生男子跳远预决赛 |
14:00 |
|
11号 |
秦忠 |
418 |
|
|
|
|
19号 |
林仕腾 |
420 |
|
|
|
|
44号 |
王军超 |
421 |
|
学生女子跳远预决赛 |
14:00 |
|
9号 |
陈丽清 |
439 |
|
|
|
|
18号 |
许帅娟 |
444 |
|
|
|
|
38号 |
赵梅梅 |
445 |
|
学生男子铅球预决赛 |
14:00 |
|
14号 |
陈帅 |
426 |
|
|
|
|
19号 |
徐龙（2） |
458 |
|
|
|
|
36号 |
蔡国栋 |
425 |
|
教工女乙铅球预决赛 |
15:30 |
|
5号 |
殷桂敏 |
456 |
11月8日上午： |
径赛 |
学生男子400米栏预决赛 |
08:00 |
第三组 |
第五道 |
赵奔伟 |
416 |
|
学生女子200米预赛 |
08:15 |
第二组 |
第三道 |
唐喻琳 |
429 |
|
|
|
第三组 |
第七道 |
赖文婷 |
430 |
|
|
|
第四组 |
第八道 |
卢霞 |
431 |
|
学生男子200米预赛 |
08:35 |
第二组 |
第一道 |
刘勇军 |
404 |
|
|
|
第四组 |
第七道 |
陈字祥 |
401 |
|
学生女子1500米预决赛 |
09:35 |
第一组 |
10号 |
陈伟莲 |
434 |
|
|
|
第二组 |
12号 |
李哲 |
437 |
|
|
|
第三组 |
6号 |
裴志华 |
438 |
|
教工男乙1500米预决赛 |
10:15 |
第二组 |
6号 |
吴永辉 |
453 |
|
学生男子200米决赛 |
10:50 |
|
|
|
|
|
学生女子200米决赛 |
10:55 |
|
|
|
|
田赛 |
学生男子跳高预决赛 |
08:00 |
|
4号 |
王鹏程 |
419 |
|
|
|
|
29号 |
秦忠 |
418 |
|
学生男子三级跳远预决赛 |
08:00 |
|
7号 |
杨谞 |
423 |
|
|
|
|
13号 |
单逢麟 |
424 |
|
|
|
|
22号 |
梁双杨 |
422 |
|
学生女子三级跳远预决赛 |
08:00 |
|
4号 |
许帅娟 |
444 |
|
|
|
|
18号 |
李毅 |
446 |
|
|
|
|
21号 |
习晨 |
442 |
|
学生女子铅球预决赛 |
08:00 |
|
7号 |
任智婷 |
448 |
|
|
|
|
28号 |
姜岩岩 |
449 |
|
|
|
|
41号 |
杨怡曼 |
447 |
11月8日下午： |
径赛 |
教工男甲4×100米预决赛 |
14:00 |
第一组 |
第四道 |
|
400 |
|
教工乙组4×100米混合预决赛 |
14:20 |
第一组 |
第四道 |
|
400 |
|
学生女子4×400米预决赛 |
14:30 |
第二组 |
第二道 |
|
400 |
|
学生男子4×400米预决赛 |
14:40 |
第二组 |
第八道 |
|
400 |
|
教工16×50接力赛 |
15:00 |
第二组 |
第一道 |
|
400 |
|
学生20×50接力赛 |
15:25 |
第二组 |
第三道 |
|
400 |
|
学生男子5000米预决赛 |
15:50 |
第一组 |
3号 |
洪玉龙 |
415 |
|
|
|
第二组 |
1号 |
王伟 |
413 |
|
|
|
第三组 |
13号 |
于琰峻 |
414 |
田赛 |
教工男乙铅球预决赛 |
14:00 |
|
8号 |
陈英文 |
455 |
|
|
|
|
18号 |
兰仁迅 |
454 |
20×50迎面接力名单
运动员 |
联系电话 |
运动员 |
联系电话 |
卢学昌 |
13506059152 |
郭剑斌 |
13625971229 |
丘金福 |
13506026976 |
韩庆玲 |
15659063965 |
肖东雁 |
13559375572 |
林海珍 |
15880970110 |
万奇 |
15880970082 |
黄青蓝 |
15260868801 |
万家军 |
13805927911 |
陈宝珠 |
15260811121 |
余飞俊 |
13559365795 |
真善美 |
15260811097 |
蒋磊 |
15260827933 |
吴迪 |
13665926136 |
陈仕哲 |
15260811135 |
徐韦英 |
13559375077 |
葛剑刚 |
15260812370 |
周燕云 |
15880970571 |
张广朝 |
15659065082 |
吴硕 |
15260820820 |
永利集团88304官网代表队运动员名册 运动员共58人
领队:钟伟丽 教练:兰仁迅、龚晓星
工作人员:叶腾凤、杨传剑
学生男子 27人
0401陈字祥 0402 缪韬 0403 黄超明 0404 刘勇军
0405徐龙 0406 李永欢 0407 李洪平 0408 张彦
0409周坤材 0410 张晟玮 0411 邹禹同 0412 柳长印
0413王伟 0414 于琰峻 0415 林文杰 0416 赵奔伟*
0417韩世勇 0418 秦忠 0419 王鹏程 0420 林仕腾
0421王军超 0422 梁双杨 0423 杨谞 0424 单逢麟
0425蔡国栋 0426 陈帅 0458 徐龙(2)
学生女子 23人
0427吴雪蓉 0428 刘鹃 0429 唐喻琳 0430 赖文婷
0431卢霞 0432 颜莉勤 0433 韦新红 0434 陈伟莲
0435赖东梅 0436 钟萍萍 0437 李哲 0438 裴志华
0439陈丽清 0440 林玉琼 0441 勇梅 0442 习晨
0443珂娜 0444 许帅娟 0445 赵梅梅 0446 李毅
0447杨怡曼 0448 任智婷 0449 姜岩岩
教工男甲 1人 0450刘超
教工女甲 2人 0451吴雪静 0452 王静珊
教工男乙 3人 0453吴永辉 0454 兰仁迅
0455 陈英文
教工女乙 1人 0456殷桂敏
教工女丙 1人 0457叶腾凤
校运会永利集团88304官网运动员及陪护名单
运动员 |
联系电话 |
陪护 |
联系电话 |
李哲 |
13514015770 |
胡美娟 |
15960751876 |
谢辉 |
15106028992 |
林玉琼 |
15260810787 |
陈利莎 |
15905905523 |
方雪芬 |
15260821997 |
杨怡曼 |
15980083233 |
张小惠 |
15260820686 |
张彩云 |
15260816035 |
赵梅梅 |
15260811195 |
罗芳 |
15959956650 |
姚芳 |
15260811571 |
徐龙 |
15559125377 |
梁敬峰 |
15260820771 |
孙帅 |
15260811210 |
杨谞 |
15106029510 |
王洋凌 |
15106091753 |
江婉容 |
15260827926 |
张晟玮 |
15980083295 |
吴昌熙 |
15260820772 |
吴友盟 |
15980083506 |
黄超明 |
15260820695 |
郭浩才 |
15106090515 |
刘慧玲 |
15260820759 |
李洪平 |
15260810650 |
武海浪 |
15106097923 |
唐笃耕 |
15260822075 |
王军超 |
15059799037 |
钟小强 |
15260811221 |
曾兵 |
13105096557 |
韩世勇 |
15106026871 |
黄兴 |
15106028631 |
郑家楠 |
15260811150 |
柳长印 |
15260820760 |
张文刚 |
15980083509 |
吴启帆 |
15860905706 |
徐龙（2） |
15260813509 |
何金波 |
15959956530 |
张伊桥 |
15260826905 |
张彦 |
15059799166 |
林世文 |
15260820720 |
张永富 |
15260811073 |
陈字祥 |
15260811105 |
江华 |
15260827966 |
王向明 |
15106091582 |
陈丽清 |
15260811137 |
张帆 |
15260811129 |
陈颖 |
15260827892 |
王伟 |
15880970076 |
张海博 |
13559365223 |
申荟 |
13506025765 |
于琰俊 |
15880970029 |
陈萍 |
13559532883 |
谷聪一 |
13559521097 |
珂娜 |
13514017101 |
马潇旋 |
13506029165 |
杨洋 |
13559368272 |
李毅 |
15860307916 |
习晨 |
15905097910 |
蔡晓君 |
15960755875 |
习晨 |
15905097910 |
李毅 |
15860307916 |
朱敏 |
13067078097 |
裴志华 |
15260822109 |
黄福连 |
15260820806 |
全少凤 |
15260812029 |
李永欢 |
15260826572 |
柳长印 |
15260820760 |
钟小强 |
15260811221 |
卢霞 |
15960566895 |
陈燕 |
13799553770 |
吴雅丽 |
13906996720 |
唐喻琳 |
15980012629 |
吴静雯 |
15880970063 |
沈筑银 |
13506025633 |
吴雪蓉 |
15905995539 |
郭振铨 |
15880970135 |
沈珍琴 |
13506025709 |
刘鹃 |
15959588175 |
柴菊香 |
13225985768 |
林芊 |
15980060761 |
赖文婷 |
15980015390 |
丁雅洁 |
15959875972 |
吕图 |
15260816605 |
姜岩岩 |
15860305671 |
李珊 |
15106025110 |
黄晖真 |
13505935986 |
许帅娟 |
15959573026 |
冯桂兰 |
15960562836 |
刘琦垚 |
15959576571 |
黄秋霞 |
15960565727 |
刘素梅 |
15260829603 |
卓涵玮 |
13505029171 |
颜莉勤 |
15980017623 |
范晓燕 |
15905093733 |
陈志凌 |
15959588236 |
韦新红 |
15905040913 |
彭莉莉 |
15980017386 |
王江坤 |
15260825330 |
赵奔伟 |
13559510631 |
温米平 |
13255001613 |
薛佳宁 |
15980060361 |
刘勇军 |
13600772011 |
李智 |
15059799169 |
徐冬妮 |
13960391722 |
秦忠 |
15260823313 |
官执山 |
15106026793 |
李勇生 |
15260820755 |
林仕腾 |
15980323389 |
李东骁 |
15860306396 |
洪家为 |
13506097821 |
陈炜莲 |
15960431535 |
刘雅凤 |
15980473567 |
黄敏慧 |
15905099065 |
钟萍萍 |
15260811196 |
严敏 |
15060632636 |
马孟劼 |
15959956186 |
蔡国栋 |
15260812735 |
陈艺燕 |
15260823293 |
林雪懿 |
15260828219 |
陈帅 |
15260823387 |
王超男 |
15260827959 |
庄俊泓 |
15985989819 |
单逢麟 |
15260810653 |
杨俊添 |
13295051571 |
张总水 |
15260827881 |
周坤才 |
15260827891 |
王明志 |
15260810636 |
范格豪 |
15260822069 |
邹禹同 |
15980083926 |
高云雪 |
15260823397 |
李娟娟 |
15260820821 |
王鹏程 |
13506002759 |
胡金阳 |
13559511355 |
彭巍 |
13506027061 |
赖东梅 |
13506097617 |
刘丽 |
15880970102 |
陈赛霞 |
13559530079 |
洪玉龙 |
13636906812 |
柳蓉 |
15260818591 |
牟峰 |
15106096657 |
勇梅 |
13559365915 |
李馨 |
13506096552 |
金碧莹 |
15880970122 |
缪韬 |
13506028230 |
王勇 |
15880970069 |
王冰滢 |
15960758828 |
任智婷 |
15860908285 |
蔡晓清 |
13559572151 |
王娇红 |
13506003816 |
王静珊 |
15260826929 |
卢学昌 |
13506099152 |
陈宝珠 |
15260811121 |
吴雪静 |
22692882 |
官执山 |
15106026793 |
宋召远 |
13506025321 |
刘超 |
13514016620 |
真善美 |
15260811097 |
李永欢 |
15260826572 |
叶腾凤 |
13004859097 |
秦忠 |
15260823313 |
李倩 |
15260820710 |
吴永辉 |
13205071812 |
孟凡琦 |
13506028356 |
徐龙 |
15559125377 |
殷桂敏 |
13905957821 |
张昆林 |
13559521752 |
牟小龙 |
15260821917 |
陈英文 |
15880918068 |
吴磊 |
15259505003 |
杨永健 |
15980028233 |
兰仁迅 |
13960402655 |
沈若昕 |
13960280238 |
葛剑刚 |
15260812370 |
永利集团88304官网开幕式队列正式名单
女生：
张潇雪、阿勒腾、苗 欣、陆 宽、王艺霖、孙锦嫦、林雪懿、简志晓、姜伊美、唐嘉蔓、
高晓兰、黄晨晖、韩志敏、孙智莹、沈影、孙文、陈丽清、邓淑梅、刘婉莹、张小惠、
李娟娟、方雪芬、李慧红、蔡雅琼、韩亚荣、李素珍、吴梦娇、马群、李丽娜、华水兰、
张云帆、查艳玲、张晓芬、席梦、陈杨、陈艺燕、刘娟、尹娟、裴志华、林玉琼、
黄青蓝、古心沺、李媛媛、刘菲寒、李新美、蔡巧媚、黄淑华、王文、林少霞、石菡影、
邹玉婷、林欣华、陈艳雪、吴友盟、黄凝凝、袁宁西、刘秋荣、钟萍萍、张丽君、吴 珊、
段悦秋、潘钰、黄茜、姚阿妹、罗琼、张京、江婉容、刘娜玲、付俊、王洋凌、
谢小婉、陈思、龚璨、赵梅梅、陈庆芸、陈莉莎、周光翠、罗芳、薛馨纯、刘慧玲、
陈业、李思泉、张彩云、李慧、高云雪、严奕玢、孙帅、谌长春、马千惠、姚 芳
男生：
张 彦、梁敬锋、张 斌、蒋慷慷、詹陈朋、钟小强、张伊桥、徐 浩、徐 龙、叶宝荣、杨跃恒、陈开放、林世文、石奇鲁、王超男、苏 可、薛爱铧、马乐为、黄 兴、胡文韬、谢 辉、王明志、陈字祥、张晟玮、周雨峤、曾 兵、张振华、黄云健、赵文强、张永富、王剑锋、陈 帅、李勇生、葛剑刚、吕嘉浩、蒋 磊、包宗山、林小能、王向明、周东阳、蒋宗羽、吴昌熙、王军超、郑家楠、单逢麟、吴 硕、郭浩才、吉家宝、张兴权、李永欢、梁双杨、庄俊泓、洪天才、余 超、江 华、李洪平、徐恩玉、李 青、何金波、朱凡奇
拉拉队：刘驼、李津津、吴璠、陈颖、吴思佳、李晶、韩晓盈、王艳、真善美、马柯珊、
张杨、苏倩男、张萃、蔡燕惠、邓婧怡、李馨
院牌及院旗：原小敏、董舒田、马梦劼、严 敏、周金金
院徽：杨 谞、王晓鹏、谢 阗、黄超明
口号：徐 龙、时 磊、陈臻强、武海浪、吴启帆、韩世勇
替补名单：虞 祥、张总水、邹禹同、张文刚、黄苍榕、柳长印、林美琳、俞佳颖、黄福连、林巧文、靳 原
永利集团88304官网第32届校运会班级精神文明评比细则
一、总则
为了更好配合第32届校运会的顺利进行，鼓励班级积极参与运动会、运动员顽强拼搏、观众文明热情、班级团结合作，院团委决定在运动会期间开展班级精神文明评比活动，评选“永利集团88304官网校运会精神文明先进班级”2个，并颁发奖状及奖金300元。
二、细则
永利集团88304官网班级精神文明评比内容由大本营啦啦队阵容、稿件宣传、运动员表现、特色、附加分六部分组成。
1、大本营啦啦队阵容（60分）。包括考勤、精神风貌、着装、看台卫生四个方面。
（1）考勤（15分）。考勤采用定时和不定时点名，运动会每半天开始及结束时各点名1次，期间不定时点名2次。迟到早退的每人/次扣1分，缺席的每人/次扣2分，直到扣完15分。
（2）精神风貌（30分）。精神风貌包括三个部分：本班啦啦队对组织者的响应程度，口号是否统一响亮，整体感觉，每部分10分。本项由两委常委与09级班长支书评出。
（3）着装（5分）。着装统一的可评5分，如有同学不统一着装的每人扣0.5分，直到扣完5分为止。
（4）看台卫生（10分）。实行轮班制，每个半天由一个班级负责，负责解散后大本营的卫生清理，视卫生情况相应进行加分，满分为10分。
2、稿件宣传（30分）。包括班级宣传委员到位情况和班级上交数量、录用数量两方面。每人每半天按时交1篇稿件，运动会期间每人共交5篇。各班在11月3日交齐两篇。当天不按时上交稿件的，缺一篇扣0.5分；录用一篇加1分，最多加到15分。
3、运动员情况（10分）。本部分分为两部分，即运动员报名情况、运动员出席情况。运动员报名每人评1分，满分为5分;运动员在比赛期间如无故缺席比赛，则缺席一人扣2分，最多扣5分，如没有缺席情况则加5分。
4、附加分（15分）：
（1）获奖情况（5分）。运动员获奖的，第1名加2分，第2名加1.5分，第3－5名加1分，第6～8名加0.5分。加满5分止。
（2）特色（10分）。班级在活动中有特色有创意的，由两委常委及09级班长支书评出，给与加1—10分。
三、附则
1、永利集团88304官网班级精神文明奖评委由两委常委、09级各班长支书组成。
2、大本营啦啦队阵容评比分数由考勤组、评委提供；稿件宣传评比分数由学通社、宣传部提供；列队训练评比分数由训练组提供；运动员表现评比分数由体育部提供；特色和另加分由评委提供。
3、最后总分统计取到小数点后2位.
阳光不锈
秋阳普照大地，那攒动的人群在歌声与呐喊声中意气风发。那奔跑的身影融入秋日的阳光里。阳光不锈，青春的阳光在悄悄流淌，流淌在那鼓声中，流淌在那奔跑的脚步中，流淌在那发令枪的声响中，生命浸润在阳光里。
阳光不锈，运动生命在阳光里展现风采，生命的凯歌在阳光中跃动飞扬，运动会的序幕即将拉开，让我们用运动的火光来点燃生命的激情。生命阳光永不锈，让我们把闪亮的青春飞扬，把身姿驰向胜利的方向，绝不轻言放弃，我们要为我们的青春宣誓。
百米汇聚的力量
有一种距离，短短得只有百米；有一种冲刺，猛烈得来不及回忆；有一种激情，奔放得忘却了自己。
也许，这样一种距离衡量着生命的张力；这样一种冲刺诠释着生命的搏击；这样一种激情演绎着自我的魅力。没有比这更能绽放生命热力的距离，没有比这更能袒露真实灵魂的勇气，没有比这更能展现年轻生命的冲击！
或许，在这条挥洒汗水的百米跑道上，冠军也只有奖牌的意义。金牌属于每一个奋力拼搏的人，成功属于每一个超越自我的人！
|
远足
音乐激奋，那是扣人心弦的力量；步伐矫健，那是莘莘学子的风采；英姿飒爽，那是运动健儿的豪迈！多长时间的挥汗如雨，才有了赛场上爆发的一刹那；多少毅力的厚积薄发，才有了坚持跑完全程的坚强信念。
且看赛场，场下的呐喊，是健儿们最强大的精神动力；终点的迎接，是健儿们最温暖的精神港湾！运动员们英姿博发，连创辉煌。他们将青春﹑汗水与泪水一同挥洒在这片热土！或许比赛很快会宣告结束，但运动火炬长传，运动精神永存！让我们去远足，让运动的火光继续传扬！
体育活动在穿衣上有何要求？
l.衣服上不要别胸针、证章等。
2.上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
3.不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
4.头上不要戴各种发卡。
|
5.患有近视眼的，如果不戴眼镜可以体育活动，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。
6.不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。
7.衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。
|
体育活动应注意哪些安全事项？
1.短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。
2.跳远时，必须严格按老师或专业教练的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。
3.在进行投掷训练时，如投铅球，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。
参加运动会要注意什么？
运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多，安全问题十分重要。
1.要遵守赛场纪律，服从调度指挥，这是确保安全的基本要求。
2.没有比赛项目的人员不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛，以免被投掷的铅球击伤，也避免与参加比赛的人员相撞。
3.参加比赛前做好准备活动，以使身体适应比赛。
4.在临赛的等待时间里，要注意身体保暖，秋季应当在轻便的运动服外再穿上防寒外衣。
5.临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内，可以吃些巧克力，以增加热量。
6.比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。
7.剧烈运动以后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。
新浪微博
微信公众号
闽公网安备 35050302000422号